Tag: mental health

फेन्काको आयोजनामा ‘मानसिक स्वास्थ्य’ सम्बन्धि कार्यक्रम हुने

फेडेरेसन अफ नेपलीज कम्युनिटी एसोसिएसन अफ अस्ट्रेलिया (फेन्का) को आयोजनामा ‘नेपाली समूदायमा आत्महत्या रोक्न मिलेर काम गरौ’ कार्यक्रम संचालन हुदैछ। आत्महत्या रोकथाम दिवस अर्थात् सेप्टेम्बर १० तारिखमा हुने तालिम बेलुकी…

यी हुन् स्मरण क्षमता बढाउने प्रभावकारी ८ तरिका !

हामीलाई सधै एउटा प्रश्नले घेरा हालिरहेको हुन्छ, ‘कसरी सफल हुने रु कसरी प्रगति गर्ने ?’ वास्तवमा कुनैपनि कर्ममा सफलता हासिल गर्नका लागि शारीरिक र मानसिक लगाव, सक्रियता, दृढता, आत्माविश्वास आवश्यक…